Uz rokām var likt tās pašas, kas domātas sejai: ar saldo krējumu, olas dzeltenumu. Var rokas iesmērēt ar labu mandeļu vai auksti spiestu olīveļļu, piepilinot šķīstošos vitamīnus A un E.

Ideāla maska ir maltā gaļa, kad tā tiek mīcīta kotletēm.

Ļoti efektīvas ir parafīna vanniņas.

Ūdens peldē izkausē aptiekā pirktu parafīnu vai parastu sveci. Rokas iesmērē ar barojošu krēmu vai kosmētisko sviestu un iemērc vairākas reizes parafīnā, uzvelk polietilēna maisiņus un aptin ar siltu audumu vai šalli. Maska jātur vismaz 20 minūtes, bet var visu vakaru ar to sēdēt un skatīties televizoru. Tas nāks tikai par labu.

Olīveļļas pelde rokām ir ļoti efektīvs veids, kā palīdzēt sausai, sasprēgājušai roku āda. Īpaši ieteicams ziemā, kad aukstuma un mitruma ietekmē roku āda sāk sprēgāt. Olīveļļu ielej bļodiņā, sasildi karstā ūdens peldē, pievieno dažus citrona sulas pilienus un vienu A+E vitamīnu kapsulu. Mērcē rokas 10-15 minūtes, tad nosusina.

Roku pelde kartupeļu novārījumā
Ja āda no vēja un mitruma apsārtusi un sūrst,10 minūtes turēt rokas siltā ūdenī, kurā ir vārījušies kartupeļi.

Roku pelde linsēklu novārījuma sasprēgājušām rokām
2 ēdamkarotes linsēklu aplej ar 1litru ūdens, pagaida, kamēr uzbriest. Mērcē 10 minūtes.

Paniņu - kliņģerīšu pelde roku dziedēšanai
Krūzīti paniņu sajauc ar krūzīti atdzisuša kumelīšu novārījuma. Mērcē rokas 10 minūtes.

Olas - olīveļļas maska
Vienu olas dzeltenumu samaisa ar olīveļļu un dažiem citrona sulas pilieniem. Uzliek rokām un tur 10 minūtes, tad nomazgā, nosusini un sasmērē ar krēmu.

Glicerīna maska
Glicerīnu, kuru var nopirkt aptiekā, sajauc ar citrona sulu vai nedaudz citronskābes. Uzliec rokām turi 10 minūtes, tad nomazgā, nosusini un sasmērē ar krēmu.

Ko par sevi domājam, to sev novēlam, tātad - sevi kodējam. Piemēram: jūs gatavojaties uzlikt savai sejai masku; tīrot seju, veltiet savai ādai labas domas, priecājaties par to, un uzliekot masku, novēliet savai ādai skaistai kļūt. Maskas iedarbība būs efektīvāka un ekonomiskāka. Pamēģiniet! Ja sejas masku gatavojat pašas, iemaisiet tajā priecīgas un sev labvēlīgas domas. Lielu kaitējumu sev var nodarīt, ja masku maisa drūmās vai niknās domās. Nebūsim kaitnieces pašas sev, tad arī citi mazāk varēs mūs aizskart, jo mēs būsim sev devušas spēku, nevis atņēmušas.

Viss, kas ir bagāts ar vitamīniem un bioloģiski aktīvajām vielām, stimulēs un atsvaidzinās ādu. Pēc jebkuras maskas noņemšanas svarīgi ir uzklāt krēmu, kas mitrinās ādu. Protams, vēlams, lai arī krēms, tāpat kā maska, būtu dabīgs un svaigs!

Raksta autore: Vita Slavika